Nếp cẩm dùng để làm cơm rượu vẫn còn nguyên lớp vỏ lụa và
lớp cám nên rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là protein, lipid, các nguyên
tố vi lượng và vitamin (nhất là vitamin B1). Ngoài tác dụng bồi bổ cơ
thể, cơm rượu nếp cẩm còn giúp ăn ngon miệng, kích thích tiêu hóa.
Ngoài ra, y học cổ truyền cũng thường dùng cơm rượu nếp cẩm để dẫn thuốc
vào tỳ vị và thần kinh. Sau đây là một cách chế biến cơm rượu nếp cẩm
để dùng dần.
1. Cơm nếp cẩm
Chuẩn bị: Gạo nếp cẩm lức 1 kg, rượu trắng khỏang 40 độ - 1 lít, men rượu 100 g (2 bánh men).
Cách làm: Gạo nếp cẩm nhặt hết thóc, sạn, vo
sạch rồi nấu thành cơm (chỉ cho ít nước xăm xắp). Cơm chín đổ ra khay
sạch, tãi mỏng cho mau nguội. Men rượu giã nhỏ, chia làm 2 phần, lấy một
phần trộn vào cơm nếp khi còn ấm. Sau đó cho cơm nếp vào lọ thủy tinh
hay vò sành (rửa sạch, phơi khô), cứ rải một lớp cơm nếp cẩm lại rải một
lớp mỏng men rượu (phần còn lại).
Đậy nắp lọ lại, sau 3 ngày mở ra, cho thêm 1 lít rượu trắng vào rồi tiếp
tục đậy kín nắp trong 20 ngày nữa. Sau đó đem cơm rượu ra, chắt lấy
nước rượu lên men, vắt bỏ xác gạo nếp, chỉ dùng nước. Nước rượu lên men
này có màu đỏ tím, thơm, vị ngọt.
Những người tiêu hóa kém hoặc chán ăn nên dùng nước cơm rượu mỗi ngày 2 lần trước bữa ăn, uống mỗi lần một chén nhỏ (50-60 ml).
Chú ý : Men phải chọn loại men thật ngon đó gọi là men ngọt và phải dùng
men mới. Tuy nhiên để làm được rượu nếp cẩm cũng không phải là dễ. Tuỳ
thuộc vào xôi chúng ta nấu mềm hay cứng, thời tiết nóng hay lạnh. Trời
càng nóng thì cơm rượu càng mau lên men nhưng cố gắng để cơm rượu trong
môi trường có nhiệt độ 20 độ C _ 25 độ C là tốt nhất.
Ngoài tác dụng bồi bổ cơ thể, cơm rượu nếp cẩm còn giúp ăn ngon miệng, kích thích tiêu hóa.
2. Chè nếp cẩm (ăn với sữa chua - sữa chua nếp cẩm)
Nguyên liệu:
Gạo nếp cẩm : 0,5kg, Nước cốt dừa : 1 lon, Đường kính : 1kg, Muối tinh : 1 gói nhỏ, Sữa chua trắng : 4 hộp, Lá nếp : vài lá
Cách làm:
- Gạo nếp cẩm vo thật sạch, ngâm 3 - 4h sau đó đổ cả gạo và nước vào
xoong, cho ½ lon nước cốt dừa vào đun lửa vừa phải gần giống như cháo,
dạng đặc, hết nước lại tiếp thêm và cho vài lá nếp vào.
- Khi đun cho 1 nhúm muối, khi cháo đã nhừ đến sánh thì lúc đó xuống
đường (lượng đường tuỳ theo mình ăn ngọt hay vừa phải, đảo đều và bắc
xuống, lưu ý cho đường vào không được đun lâu sẽ bị lại gạo, để nguội
cho vào tủ lạnh. Khi ăn được khoảng 4 - 5 ngày.
- Khi ăn cho ra cốc, đổ sữa chua lên trên.
3. Rượu nếp cẩm (ăn với sữa chua - sữa chua nếp cẩm)
Chọn những hạt gạo nếp có màu tím sẫm, to tròn, sau đó đồ gạo thành xôi.
Xôi phải không khô không nhão, bởi khô thì nếp cẩm sẽ bị chai, còn
nhão, món nếp cẩm sẽ nát và dễ chua. Tiếp đến là đem xôi nếp cẩm ủ với
men rượu từ 2 đến 3 ngày. Giai đoạn ủ này là quan trọng nhất và cũng là
bí quyết riêng của từng người. Ủ làm sao để hạt nếp cẩm to tròn nhưng
không được nứt vỡ, màu cẩm tím sẫm, nồng thoảng mùi hương của rượu mà
không được cay, chua như rượu. Như vậy thì khi trộn vào sữa chua, món
"sữa chua nếp cẩm" mới có hương vị đặc biệt.
Sữa chua nếp cẩm có thể làm ngay tại nhà, hay đi ăn vỉa hè trên phố cổ Hà Thành mỗi chiều đều rất ngon và hấp dẫn.
Theo: 24H