Bệnh đái
tháo đường có nguyên nhân quan trọng là do các hành vi nguy cơ như dinh
dưỡng không hợp lý, thiếu hoạt động thể lực, hút thuốc và lạm dụng rượu
bia.
Các nghiên cứu cho thấy,
sau 10 năm từ năm 2002 đến 2012, tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường trong
cộng đồng đã tăng gấp 2 lần từ 2,7% lên 5,4% và ước tính hiện tại Việt
Nam có khoảng 3 triệu người bị đái tháo đường, đặc biệt trong số đó có
tới trên 60% chưa được phát hiện bệnh.
Gánh nặng tử vong và tàn phế do căn bệnh này cũng rất lớn.
Đái tháo đường nằm trong số 10 nguyên nhân gây tử vong và tàn phế
hàng đầu ở cả hai giới, gây ra các biến chứng nặng nề về tim mạch,
tổn thương thần kinh, suy thận, nhiễm trùng và gây tổn thương bàn chân
có thể dẫn đến phải cắt cụt chi.
Bệnh đái tháo đường có nguyên nhân quan trọng là do các hành vi nguy
cơ như dinh dưỡng không hợp lý, thiếu hoạt động thể lực, hút thuốc và
lạm dụng rượu bia. Hiện có khoảng 16 triệu người Việt Nam hút thuốc,
trong số nam giới uống rượu bia có ¼ uống ở mức nguy hại, khoảng 2/3 số
người dân ăn thiếu rau và trái cây và có tới gần 30% thiếu hoạt động
thể lực. Sự gia tăng các hành vi nguy cơ đã dẫn tới các rối loạn sinh -
chuyển hóa như thừa cân béo phì, rối loạn đường máu, mỡ máu, từ đó dẫn
tới mắc bệnh.
Công tác dự phòng đóng vai trò rất quan trọng đặc biệt là trong phòng
chống các yếu tố nguy cơ và phát hiện sớm bệnh. Bằng chứng khoa học
cho thấy nếu loại trừ được các hành vi nguy cơ thì sẽ giúp chúng ta
phòng tránh được ít nhất 80% các bệnh tim mạch, đái tháo đường
tuýp II và trên 40% các bệnh ung thư. Mặt khác đái tháo đường là
bệnh mạn tính và thường tiến triển một cách âm thầm, nếu không được phát
hiện sớm để điều trị kịp thời thì bệnh sẽ tiến triển nặng, gây ra nhiều
biến chứng trầm trọng và việc điều trị sẽ rất tốn kém, trong khi việc
phát hiện sớm rất đơn giản, ít tốn kém.
Khuyến cáo phòng chống đái tháo đường:
1. Mỗi người dân cần có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, duy trì cân nặng
hợp lý, tăng cường vận động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày, không hút
thuốc và không lạm dụng rượu bia để dự phòng mắc đái tháo đường nói
riêng cũng như các bệnh không lây nhiễm nói chung.
2.Thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe và xét nghiệm đường máu tại các
cơ sở y tế, đặc biệt người trên 40 tuổi, là biện pháp hiệu quả nhất để
phát hiện bệnh sớm.
3.Người mắc bệnh vẫn có thể sống khỏe và có cuộc sống bình thường nếu
được phát hiện sớm, tuân thủ việc dùng thuốc và thực hiện chế độ dinh
dưỡng, vận động theo lời khuyên của thầy thuốc.
Theo tuoitre.vn