Ảnh minh hoạ: Internet
Đu đủ
Theo Healwithfood, đu đủ là một cỗ máy dinh dưỡng với nguồn dồi dào
của vitamin C (nhiều hơn so với cam), đồng thời nó cũng chứa
beta-cryptoxanthin và zeaxanthin.
Những chất dinh dưỡng này có công dụng giảm nguy cơ nhiễm HPV và các
chuyên gia tin rằng chỉ cần tiêu thụ 1 quả đu đủ mỗi tuần đã có thể làm
giảm nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung ở phụ nữ.
Trà xanh
Nhiều bằng chứng cho thấy trà xanh có nhiều công dụng với sức khỏe và
sắc đẹp, trong đó nó có thể giúp ngăn ngừa nhiều loại ung thư, bao gồm
ung thư cổ tử cung.
Catechin, hợp chất có trong trà xanh đã được chứng minh là rất hiệu quả
trong việc bảo vệ các tế bào DNA khỏi bị hư hại gây ra bởi các gốc tự
do.
Nhưng hoạt động chống ung thư của trà xanh không chỉ dừng lại ở đó. Trà
xanh cũng đã được chứng minh để ngăn chặn Urokinase, một loại enzyme mà
được cho là đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp tế bào ung thư
lây lan ở những bệnh nhân ung thư cổ tử cung.
Cà rốt
Chúng ta đều biết rằng cà rốt rất tốt cho mắt của bạn, nhưng bạn có biết
rằng chúng cũng có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư cổ tử cung? Những
tác dụng bảo vệ được cho là có liên quan đến đặc tính chống ôxy hóa mạnh
mẽ của nó.
Cà rốt cũng chứa falcarinol - một hợp chất tự nhiên có hiệu quả cao trong việc ức chế sự phát triển của ung thư cổ tử cung.
Nghệ
Củ nghệ, một loại gia vị từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền
châu Á để chồng lại nhiều bệnh khác nhau. Trong những năm gần đây, cũng y
học phương Tây đã bắt đầu quan tâm nhiều hơn tới những công dụng chữa
bệnh của nghệ.
Các nhà nghiên cứu đã xác định được trong củ nghệ có chứa một số chất
chống ung thư hữu hiệu, giúp tiêu diệt các gốc tự do có hại và bảo vệ tế
bào khỏi sự tấn công của chúng.
Ngoài ra, nghệ có chứa các hợp chất chống ôxy hóa mạnh mẽ và có thể ngăn
chặn sự hình thành nitrosamine và ức chế sự sản xuất aflatoxin - hai
quá trình có liên quan tới việc tăng nguy cơ ung thư.
Bông cải xanh
Bông cải xanh là một siêu thực phẩm thật sự để chống lại ung thư cổ tử
cung. Bông cải xanh có chứa một số hợp chất khác thường đã được chứng
minh để loại bỏ các độc tố gây ung thư, ngăn ngừa đột biến DNA, gây chết
rụng tế bào (apoptosis) ung thư, ngăn chặn sự phát triển của các khối u
lành tính phát triển thành các khối u ác tính và giúp ngăn ngừa sự lây
lan của bệnh ung thư sang một cơ quan khác.
Theo tienphong.vn