ẨM THỰC & ĐÔNG Y
Canh nấm trà tân ấm áp và bổ dưỡng
(Ngày đăng: 04/12/2013   Lượt xem: 407)

  Đây là một món canh ăn nóng, hợp khẩu vị nhiều người, nhiều chất bổ dưỡng và hợp với tiết trời mùa đông.

canh nấm, canh rau củ

Nguyên Liệu:

+ 1 lít nước luộc gà (hoặc lợn)

+ 150g nấm trà tân

+  100g cà rốt tươi cắt khúc

+  Một ít mùi ta, gừng tươi và hành tươi

+  Muối và tiêu

canh nấm, canh rau củ
 

Chế biến:

- Để đảm bảo giữ nguyên giá trị dinh dưỡng và các chất có lợi cho sức khỏe của nấm trà tân, đồng thời khi chế biến xong canh không có mùi hăng của nấm, chúng ta sơ chế nấm trước. Đầu tiên cắt phần gốc đen trên thân, nhẹ nhàng rửa nấm bằng nước lạnh, chần 2-3 phút qua nước sôi có pha chút muối, sau đó dội lại nước lạnh và để ráo nước.

- Trong lúc chờ nấm ráo nước, nấu sôi nước luộc gà, rửa sạch và cắt khúc cà rốt, rửa sạch và cắt nhỏ rau mùi, hành tươi, đập dập gừng tươi.

- Khi nấm đã ráo, chúng ta cắt khúc khoảng 2,5cm.

- Khi nước sôi, cho cà rốt và một ít gừng tươi vào nấu đến khi vừa chín thì cho nấm vào nấu liu riu khoảng 5 phút nữa.

- Cho mùi ta, gừng tươi, hành tươi vào, nêm muối tiêu vừa đủ, quấy đều và thưởng thức khi nóng.

Nấm trà tân

Nấm trà tân (Agrocybe aegerita) là loại nấm quý hiếm, có hương vị thơm, ngon, giòn, ngọt, hợp khẩu vị nhiều người tiêu dùng.Hàm lượng protein chiếm tỷ lệ tương đối cao, rất giàu các axit amin, khoáng chất và vitamin, nên rất được ưa chuộng và nuôi trồng nhiều trên thế giới. Ở Việt Nam, nấm trà tân đã được nghiên cứu và nuôi trồng nhiều ở các tỉnh phía Bắc. (Theo vietlinh.com.vn)

                                                                                             Theo: deponline
Ý kiến bạn đọc 0 bình luận
 
Gửi bình luận của bạn
(Bấm vào đây để nhận mã)
Gửi thông tin Nhập lại
 
 
                                

Bản quyền thuộc về:  Công ty cp Giáo dục và Đào tạo Hoàng Gia Quốc Tế
S
Ince 31-08-2010

Ban truyền thông quan hệ quốc tế - Hiệp hội làng nghề Việt Nam     

Phụ trách biên tập : Nhà báo Lê Kim Hoa       

Địa chỉ: T 16 Hàn Việt Tower- 348 Kim Ngưu, Q Hai Bà Trưng, Hà Nội

Văn phòng 1: Tầng 2 Tòa nhà 14a Khu đô thị Định Công - Quận Hoàng Mai _ Hà Nội - văn phòng Lineup

Văn phòng 2: 489 Hoàng Quốc Việt tầng 03                                             

International royal education & training.,jsc                                                

Tel: 024.73046226  Hot line; 0929805137 Viber - zalo :0929805137 

Email: irecvietnam@gmail.com   : facebook: irecvietnam,  


 

5
Đang xem:
72.525.339
Tổng truy cập: