Trong y học cổ đại, trà xanh là một trong những
loại thảo dược có ý nghĩa rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe
tốt của cơ thể.
Điều trị bệnh theo phương pháp
hiện đại y học phương Tây bao gồm nhiều hóa chất khác nhau, và mặc dù
phương pháp này có thể chữa khỏi bệnh nhưng chúng cũng có thể gây thiệt
hại đến các bộ phận khác của cơ thể
.
Trà xanh có chứa ít caffeine
Mặc dù trà xanh có chứa caffeine, nó vẫn chứa ít hơn nhiều hơn so với
cà phê và trà đen. Điều này có nghĩa là nó sẽ không gây ra tác dụng
tương tự như cà phê và trà đen- chẳng hạn như buồn nôn, mất ngủ hoặc đi
tiểu thường xuyên.
Ảnh hưởng sâu rộng
Chúng ta uống trà xanh chủ yếu là để tránh đau đầu và trầm cảm, nhưng
tác dụng dược liệu của nó là sâu rộng hơn. Một trong số những lợi ích
của trà xanh là phòng ngừa và điều trị bệnh đa xơ cứng. Trà xanh được
cho là có tác dụng ngăn chặn ung thư và cũng được sử dụng trong điều trị
kết hợp với hóa trị liệu.
Ngoài ra, trà xanh còn giúp kiểm soát dịch bệnh Alzheimer và bệnh
Parkinson, giảm tình trạng hình thành cục máu đông là nguyên nhân gây ra
bệnh tim.
Điều trị hệ thống miễn dịch và giảm cân
Khi hệ thống miễn dịch không hoạt động bình thường, bạn sẽ cần đến sự hỗ
trợ của trà xanh. Trong việc giảm cân, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng
uống trà xanh sẽ giúp kiềm chế sự thèm ăn tốt hơn nhiều so với các loại
thuốc . Nó cũng giúp nâng cao tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể và điều này
sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo với một tốc độ nhanh hơn rất nhiều.
Trà xanh ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư
Nghiên cứu về trà xanh cũng đã chỉ ra rằng nó ức chế sự phát triển
của các tế bào ung thư, đó là lý do tại sao trà xanh được coi như là một
biện pháp phòng ngừa chống lại các loại ung thư khác nhau, đặc biệt là
ung thư thực quản.
Ngăn ngừa sâu răng
Trong chăm sóc răng miệng, trà xanh có thể phòng ngừa trong việc ngăn
ngừa sâu răng vì nó phá hủy các vi khuẩn gây ra mảng bám trên răng.
Đồng thời, nó cũng giúp ngăn ngừa hơi thở có mùi hôi, khó chịu.
Nếu bạn là người hút thuốc, bạn có thể làm giảm sức khỏe của mình vì
tiếp xúc với các hóa chất độc hại trong thuốc lá. Những nguy cơ này hoàn
toàn có thể loại bỏ nếu bạn tập cho mình thói quen uống trà xanh hàng
ngày.
Trà xanh có thể được sử dụng như là một sự trợ giúp cho sắc đẹp
Trà xanh còn được coi là "viện trợ" cho sắc đẹp của chị em bằng cách
đơn giản là lấy nước trà xanh rửa mặt hoặc bã trà xanh đắp lên mắt để
xóa đi những nét mệt mỏi trên da và quanh vùng mắt. Trà xanh cũng đã
chứng minh là một biện pháp khắc phục hiệu quả đối với làn da bị cháy
nắng và là một chất sát khuẩn cho các vết xước nhỏ rất tốt, có thể giảm
nhiễm trùng.
Trà xanh còn là một nguồn tự nhiên của chất chống oxy hóa và có ý nghĩa tích cực đối với hầu hết các bộ phận của cơ thể.
Theo TTVN